Apesar da automedicação ser vista muitas vezes como uma solução para o alívio imediato de alguns sintomas, ela pode trazer consequências mais graves do que se imagina, dentre elas, intoxicações severas. Por isso, só tome medicamentos prescritos por um médico de sua confiança. Em caso de odontalgias (dor de dente), consulte um dentista. Sempre busque orientações com o farmacêutico de plantão em uma farmácia.
Mas se você estiver precisando de uma receita para se acalmar, reencontrar a paz de espírito e o equilíbrio, experimente a dica do Dr. Sabbatini: "acessar uma das músicas clássicas abaixo (ou todas), no escuro, em uma postura bem confortável e relaxada, em absoluto silêncio e isolamento, colocando em tela cheia as belíssimas imagens da Natureza no seu tablet, computador ou TV; Livre sua mente de qualquer pensamento e concentre-se apenas em absorver a beleza da música e das imagens" (http://www.renato.sabbatini.com/sabbmus.htm).
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