Recadinho do grupoPRAM!
Apesar da automedicação, muitas vezes ser vista como uma solução para o alívio imediato de alguns sintomas, ela pode trazer consequências mais graves do que se imagina, dentre elas as intoxicações severas. Por isso, só tome medicamentos prescritos por um médico de sua confiança.
Mas se você estiver precisando de uma receita para acalmar-se, reencontrar a paz de espírito e o equilíbrio, experimente a dica do Dr.Sabbatini: "acessar uma das músicas clássicas abaixo (ou todas), no escuro, em uma postura bem confortável e relaxada, em absoluto silêncio e isolamento, colocando em tela cheia as belíssimas imagens da Natureza no seu tablet, computador ou TV; Livre sua mente de qualquer pensamento e concentre-se apenas em absorver a beleza da música e das imagens" (http://www.renato.sabbatini.com/sabbmus.htm).
